Мы в Telegram
Добавить новость
ВСЕ новости СЕГОДНЯ
BigPot.News — википедия новостей News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Если у вас есть эти 6 черт характера, вы доживете до 100 лет

40

Источник


Долгожители – это люди, живущие 100 и более лет. Явление это редкое, поэтому каждая из этих особей вызывает у нас особый интерес и восхищение. Это и понятно: кому не хочется не только видеть своих внуков, но и воспитывать правнуков? Возникает вопрос: как они достигают таких результатов? Оказалось, что генетика и здоровый образ жизни не всегда помогают преодолеть 100-летний рубеж, важен и психологический фактор.

1. Оптимизм

Долгожителям обычно свойственен оптимизм и способность находить хорошее в любой ситуации. Они не позволяют негативным эмоциям и мыслям одолеть себя и стараются во всем видеть позитив. Ведь гнев, обида и раздражение изнашивают наши нервы и сокращают жизнь.

Какое животное живет дольше всех?

2. Адаптивность

Важная черта для тех, кто хочет жить долго. Люди, способные адаптироваться к меняющимся условиям и ситуациям, имеют меньший риск возникновения стресса и психологических проблем. Кроме того, психологическая и физическая адаптивность в некоторой степени упрощает жизнь: душевные раны заживают активнее и мозг быстрее находит варианты, как поступить в той или иной новой ситуации. Кроме того, умение не отчаиваться и не паниковать из-за внезапно меняющихся обстоятельств помогает беречь свои нервы и психическое здоровье.

3. Любопытство

Загадка: Какая черта объединяет детей и будущих долгожителей? Ответ: любопытство. Такие люди совершенно по-другому воспринимают окружающий мир. Желание учиться и познавать новое способствует постоянному обучению и, как следствие, постоянной мозговой деятельности. И это огромный плюс и потенциальная возможность продлить свою жизнь. Ведь пожилые люди, обладающие быстрой речью и живым умом, оказываются более адаптируемыми.

Хотите долгой жизни? Секрет долголетия – в этих 8 привычках, говорят ученые

4. Упрямство

Еще одна отличная черта характера, которая обычно помогает в жизни во многом. Те, у кого есть четкие цели и желание их достичь, вряд ли быстро канут в лету. Такие люди не боятся трудностей, их мотивируют только препятствия на пути. Настойчивые люди продолжают двигаться вперед к тому, чего хотят, несмотря на возраст и физические ограничения.

5. Тяжелая работа

Люди, которые работают и ведут физически активный образ жизни, имеют меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других заболеваний. Упорный труд также помогает поддерживать психическое здоровье и снижает риск развития депрессии и тревожных расстройств. Работа, хобби и занятие любимым делом могут дать человеку чувство удовлетворения жизнью, что также способствует долголетию.

6. Социальная активность

Желающих стать долгожителями объединяет еще одно – они социально активны. То есть они часто общаются с другими людьми и участвуют в различных мероприятиях. Почему это может продлить жизнь? Эта черта характера помогает пожилым людям сохранять психическое здоровье и хорошее настроение.

Вот и получается, что долгожители – это люди, которые не только обладают крепким здоровьем и хорошей генетикой, но и обладают определенными чертами характера. Они помогают сохранить здоровье и жизненный тонус на долгие годы.

The post Если у вас есть эти 6 черт характера, вы доживете до 100 лет appeared first on Омутнинские Вести.



Все новости по теме на сегодня

100 лет в новостях



Музыкальные новости
Игорь Бутман

Бутман и Агутин выступят на фестивале «Ангара-джаз» в Иркутске



Все новости 24/7

Game News

Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)


Новости 24 часа

"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"


News Every Day

$90,000 settlement approved in teen’s bullying lawsuit against LAUSD



Происшествия

Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1


VIP

МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.

Общество

Все общество

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Авторы

Новости тенниса

WTA

Шнайдер вышла в финал турнира WTA-125 в Париже, обыграв Грачёву



BigPot.Newsреально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 123ru.net в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Russian.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.

С основателя Baring Vostok Майкла Калви сняли судимость

В Москве 21 мая ожидается ухудшение погоды

Новости России

Соревнования по плаванию на призы Юрия Уфимцева прошли в Химках

Три версии причины смерти Раиси

В Москве ожидается летняя гроза во вторник

"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"

Экология в России и мире

Каскадная лестница из мрамора

C 20 по 26 мая 2024 года проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

Как поделиться местоположением в WhatsApp: пошаговое руководство

Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского

Спорт в России и мире

Экс‑теннисистка Джорджи обвиняется в краже мебели и ковров на €100 тысяч — СМИ

Теннисисты Роджер Федерер и Рафаэль Надаль стали лицами рекламной кампании Louis Vuitton

Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый

Путинцева вернулась после 0:6 и одержала важную победу

Moscow.media

Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1

На западном объезде Южно-Сахалинска забивают сваи моста через реку Владимировка

Подтверждена совместимость облачной платформы SpaceVM и операционной системы AlterOS

ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Бен Аффлек переехал из дома, в котором жил с Дженнифер Лопес. Развлечение

«Деньги уходили»: Волочкова рассказала о предательстве домработницы

Королева прервала молчание после скандала с эфиром и позвала на свой концерт

Россия, Культура, Театр и Дети - о ПДД детям показали артисты постановку в театре кукол Ульгэр в Бурятии

Губернаторы России

Суд в Москве назначил домашний арест топ-менеджеру «дочки» РЖД Черкезову

Три версии причины смерти Раиси

Температура в столице понизится из-за дождей и гроз

«День безопасности труда» провела «Транснефть-Верхняя Волга»


Все города России от А до Я

Персональные новости
РФ

Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Smi24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


BigPot.News — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество BigPot.News — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР)

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь