18 человек, для которых нет большей награды, чем просто сделать доброе дело
Не только совершая хорошие поступки, но и просто наблюдая за тем, как их совершает кто-то другой, можно улучшить свое здоровье. Ученые выяснили, что, когда мы видим проявления доброты, у нас повышается окситоцин, который снижает кровяное давление, повышает настроение и улучшает общее состояние сердца.