Гастроэнтеролог Лопатин посоветовал исключить некоторые фрукты и овощи после 50 лет
Достаточное количество фруктов в разном возрасте не будет неизменным. Так, молодой человек не ощутит никакого дискомфорта, съев 4-5 яблок, а у человека старше 50 лет может подняться изжога. Об особенностях питания людей старшего поколения изданию "Доктор Питер" рассказал гастроэнтеролог Сергей Лопатин.
По словам медика, речь идет не столько о самом возрасте, а о приобретенных к 50 годам заболеваниях. Однако некоторые экзотические фрукты и овощи, а также некоторые традиционные растительные продукты могут вызвать нежелательные последствия употребления.
Так у более возрастных пациентов увеличивается риск развития сахарного диабета, поэтому подобным пациентам рекомендуют ограничить в употреблении ананасы, виноград, арбузы, спелые бананы из-за высокого содержания в них глюкозы. Яблоки и груши стоит меньше употреблять тем, у кого повышена кислотность и есть в анамнезе гастрит, язву, колит и панкреатит. Сочетание данных фруктов с некоторыми молочными продуктами у старшего поколения может вызвать несварение и расстройство кишечника.
Медик также рекомендует ограничить употребление лицами старшего возраста картофеля, моркови, свеклы, кукурузы и пастернака.
Ранее Yakutsk.ru рассказывал, что помимо наркотических препаратов, ряд вполне доступных и часто выписываемых врачами лекарств влияют на слух.