Nature Communications: меньше всего люди спят в возрасте от 30 до 50 лет
Авторы нового исследования из Университета Восточной Англии и Лионского университета пришли к выводу, что в зрелом возрасте люди спят меньше, чем в раннем и позднем. Согласно результатам исследования, опубликованного в научном журнале Nature Communications, продолжительность сна снижается в возрасте до 33 лет, а затем снова увеличивается в возрасте 53 лет. Материалы и методы исследования Ученые