Эксперты назвали способы улучшить качество жизни после 60 лет
Здоровая пища, отказ от вредных привычек, регулярные медицинские обследования и любимые хобби — вот формула счастливой и полноценной жизни после 60 лет. Таким мнением поделились доктор медицинских наук Джессика Колдуэлл и психотерапевт Кейтлин Хартиган, передает издание Eat This, Not That!. «У людей, которые питаются правильно, употребляя меньше насыщенных жиров и консервантов и больше фруктов и …