Жителям района Аэропорт доступен урок по разминке рук от спортивного инструктора
Инструктор Центра физкультуры и спорта САО Александр Мыздриков предлагает дистанционно освоить разминку для кистей рук. Она подойдёт тем, кому приходится заниматься монотонной тяжёлой физической работой, например, копание земли, переноска тяжестей.
Видео размещено на YouTube-канале центра «ГБУ ЦФКиС САО Москомспорта».