Актер Марк Уолберг показал свой стальной пресс и мускулы

Марк Уолберг готовится к Рождеству, проводя дополнительные часы в тренажерном зале , и кажется, что тренировки, безусловно, окупаются. 51-летний актер был замечен на Барбадосе в среду, наслаждаясь поездкой на пляж, чтобы насладиться солнцем. Сообщает: gazeta.ru.Позже в своих социальных сетях он поделился видео о своем теле, и актер был завален сообщениями от фанатов, в которых говорилось, что он выглядит почти на тридцать лет моложе. В клипе Марк напряг свои огромные мускулы, прежде чем ударить своего приятеля по тренировкам Тома Дауда в живот. Актер в шутку подписал пост: «Никто не пострадал при создании этого видео!!».«Очень надеюсь, что я выгляжу так в его возрасте», — прокомментировал один фанат, так как многие люди были в восторге от впечатляющего пресса Марка.«О, мой мой Марк. Выглядит накачанным !! Молодец», — написал фанат. Другой поклонник прокомментировал: «Молодец! Точно! Прилагайте много усилий и дисциплины, чтобы поддерживать свое тело в такой форме. Хорошая работа».В прошлом месяце Марк рассказал о своем интенсивном режиме тренировок и признался, что сокращал его, позволяя себе спать до 3:30 вместо 2:30. Ранее он рассказал о своей строгой диете и режиме упражнений и сказал, что он голодает по 18 часов в день.Уолберг сказал, что он чувствует себя наиболее продуктивным, когда придерживается своего распорядка дня, и сказал, что, когда он просыпается утром, он сразу же идет на тренировку, а не на еду. Звезда полностью изменил свое тело в прошлом, приняв диету на 11 000 калорий в день в прошлом году для фильма «Отец Стью». Говоря об опыте, он сказал, что будет есть каждые три часа, и признался, что ему это не нравится. Марк сказал, что знал, что вернуть себе подтянутое тело будет сложно, и сказал, что ему нужно больше работать, чтобы вернуть себе пресс.