Диетолог назвала топ-10 запрещенных продуктов при интервальном голодании
Интервальное голодание подразумевает ограничение периодов, когда нужно есть, а не ограничения в диете. Но означает ли это, что вы можете без вреда для фигуры есть мороженое, шоколад и чипсы? К сожалению, это не совсем так. Врач-эпидемиолог, консультант-диетолог и нутрициолог Евгения Манушина назвала «МК в Питере» продукты, которых следует избегать во время периодического голодания.