10 причин обратиться к психологу.

Хотя в последнее время обращение к психологу перестало восприниматься как что-то из ряда вон выходящее, многие люди со своими проблемами не спешат к профессионалам.Кто-то делится переживаниями с друзьями, кто-то прибегает к проверенным средствам вроде компьютерных игр или алкоголя, а кто-то просто переживает в себе. При таком отношении к своему душевному состоянию можно пропустить точку невозврата, когда обычные проблемы или переживания переходят в тяжелую депрессию. Важно понимать, какие проблемы требуют немедленного обращения к специалисту, и уметь распознавать свои тревожные состояния.В числе таких проблем:1. Постоянный стресс, уныние, подавленность. Ни один человек не может всё время находиться в радостном состоянии, все мы периодически грустим, унываем, переживаем. Но такое настроение должно довольно быстро проходить, особенно когда мы занимаемся приятными делами. Если один стресс перетекает в другой, а вы постоянно просыпаетесь по утрам в подавленном состоянии, стоит обратиться за ...