Жара в Германии наступает: как защитить себя от теплового удара
Германия готовится к еще большему повышению температуры воздуха. По сообщениям гидрометеослужбы, температура вскоре может подняться выше 40 градусов Цельсия. Безусловно, такие высокие температуры могут вызвать осложнения у многих людей с хроническими заболеваниями. А в некоторых случаях это может привести к летальному исходу.
Читайте также: Жара в Германии: сначала +40, а потом дожди, ветер и грозы
Жара в Германии: печальная статистика
В период с 2018 по 2020 год особенно жарка погода в Германии привела к тысячам смертей. Даже если кажется, что люди неизбежно привыкают к высоким температурам, экстремальная жара может быть очень опасна для уязвимых групп населения. Кроме того, это также создает проблемы для здоровых людей, снижая качество жизни и повышая нагрузку на организм в целом.
Адаптация к высоким температурам и 19 000 смертей за три года
Лето 2018 года стало почти самым теплым за все время наблюдений в Германии, до рекорда чуть-чуть не дотянуло. То, что, как правило, напоминает о средиземном море и летнем отдыхе, стало для многих роковым. Согласно недавно опубликованному исследованию, с 2018–го по 2020-ый год в Германии в результате экстремальной жары умерло более 19 000 человек. Однако летом 2021-го не было зафиксировано избыточной смертности вследствие аномальной погоды. Эту информацию и ее анализ предоставили сотрудники Института Роберта Коха, Федерального агентства по окружающей среде и Немецкой метеорологической службы.
Стоит отметить, что хоть исследователи и пришли к выводу, о некоторой «адаптации к жаре», такие высокие температуры по-прежнему представляют значительную угрозу для здоровья и жизни людей в Германии.
По данным немецкой метеорологической службы, в группу риска входят маленькие дети, пожилые люди и больные с хроническими заболеваниями. DWD рекомендует соблюдать правила, приведенные ниже, чтобы защитить себя от высоких температур.
Советы, как избежать жары:
- Не ходите под прямыми солнечными лучами.
- Днем (и тем более в самое жаркое время суток) лучше вообще не выходить на улицу.
- Спорт на открытом воздухе только в более прохладные утренние часы.
Как сохранить прохладу в квартире:
- Проветривайте только тогда, когда на улице холоднее, чем внутри.
- Избегайте прямых солнечных лучей в течение дня.
Как не допустить перегрева:
- Носите легкую, воздушную одежду и головной убор.
- Примите прохладный душ или ванну.
- Пейте достаточно и регулярно.
Читайте также:
- Засуха и жара в Португалии: прогнозы неутешительны. К чему это может привести
- Аномальная жара в Японии может оставить людей без электричества
- Жара в квартире: 10 хитростей, чтобы ее охладить
Сообщение Жара в Германии наступает: как защитить себя от теплового удара появились сначала на Новости Германии: последние события на русском языке.