Молодо выглядящая 90-летняя жительница Канады Мэй раскрыла секрет своей внешности

Жительница Канады Эдна Мэй уверяет, что ее новые знакомые всегда удивляются, когда узнают, что ей 90 лет: на вид женщине дают от 50 до 65 лет. Она согласилась раскрыть рецепт своей красоты и моложавости в разговоре с Daily Mirror.Мэй признается, что не одно десятилетие увлекается фитнесом. Ей не приходится заставлять себя посещать тренировки, она с удовольствием посвящает свободное время спорту. По словам женщины, физическая активность – это самое главное, что помогает людям ее возраста выглядеть хорошо и чувствовать себя здоровыми.Эдна любит пилатес, простые упражнения с гантелями и кардиотренировки. Также она часто гуляет на свежем воздухе. А по выходным женщина ухаживает за своим садом, что одновременно снабжает ее и свежим воздухом, и физическими нагрузками.К каким-либо операциям Мэй никогда не прибегала. Ее красота и свежесть исходят изнутри. Эдна уверена, что возраст – лишь цифра. Она любит жизнь, поэтому пышит энергией и здоровьем.