«140 на 90»: чем опасно постоянное повышение давления и что такое гипертензия
Гипертензия — стойкое повышение артериального давления (АД). Она может быть самостоятельным заболеванием (гипертоническая болезнь) или симптомом ряда других патологий. Подробнее об этом недуге «Вечерняя Москва» узнала у врача-кардиолога сети «Клиника Фомина» Альбины Рахматулиной.
Группы риска и симптомы
Как рассказала специалист, в группу риска входят люди:
- старше 50 лет;
- с избыточным весом;
- ведущие малоподвижный образ жизни;
- злоупотребляющие алкоголем и курением;
- имеющие наследственную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям;
- избыточно потребляющие соли и жиры.
— Основной симптом гипертензии — повышенное артериальное давление. Оно может сопровождаться головными болями, головокружением, учащенным сердцебиением, слабостью, тошнотой, носовыми кровотечениями. При появлении этих признаков необходимо обязательно обратиться к врачу, — подчеркнула Рахматулина.
Лечение гипертензии
Лечение гипертензии зависит от ее причин и стадии, отметила кардиолог. Обычно оно включает:
- изменение образа жизни (снижение веса, отказ от вредных привычек);
- прием лекарственных препаратов для снижения АД и улучшения работы сердца.
Помимо этого, с пациентом обязательно обсуждают и немедикаментозные способы контроля давления, сообщила врач. Такие как:
- снижение потребления соли;
- отказ от курения и алкоголя;
- регулярные физические упражнения;
- увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов;
- контроль стресса;
- соблюдение гигиены труда и отдыха.
— Какими бы они банальными не казались, но это существенные факторы, которые способствуют нормализации давления. Эти меры помогут контролировать артериальное давление и снизить риск осложнений, — заверила Рахматулина.
«Лед и валокордин»: как справиться с внезапным приступом тахикардии
Чем опасно постоянное повышение давления
По словам врача, артериальная гипертензия может привести к серьезным осложнениям:
- инфаркт;
- инсульт;
- почечная недостаточность.
— Важно не откладывать визит к врачу при повышении давления, особенно когда цифры выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба. К сожалению, очень часто люди не ощущают высокого давления и, соответственно, не обращаются за помощью, — добавила каридолог.