ВСЕ новости СЕГОДНЯ
BigPot.News — википедия новостей News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Никита Ефремов откровенно рассказал, как поборол пагубные привычки

Блог сайта «tvcenter.ru»
26

Никита Ефремов признался, как проблемы с алкоголем мешали его карьере. Пагубная привычка постоянно сказывалась на его состоянии и не давала нормально работать. Однако парню удалось с ней справиться и привести свою жизнь в порядок.

Никита Ефремов, фото: filmz.ru

Никита признался, что из-за употребления спиртного он неоднократно срывал съемки фильмов, а также создавал проблемы руководству театра, где играл. Помимо алкоголя, артист имел дело с наркотиками. Однако спустя время он смог отказаться от вещей, ведущих его в пропасть и начать жизнь заново.

“Нужно дойти до какого-то эмоционального дна, есть такая фраза — „дар отчаяния“. Я испробовал все способы. Условно: сейчас у меня будет машина, и я перестану. Сейчас женюсь, и перестану. Сейчас у меня будут роли, и я перестану. Я весь этот круг прошел. Ходил к психологу, использовал популярный способ „зашиться“. Важнее всего оказалось эмоциональное дно. Это когда внутри звучит твой тихий-тихий голос: „Никитос, наверное, ты все-таки не самый лучший менеджер своей жизни“”, — рассказал актер.

Ефремов рассказал, как ему было тяжело справиться с возникшими проблемами. Он перепробовал кучу вариантов, но ни один не подошел. Он пояснил, что пытался проявить силу воли, но это только усугубляло ситуацию. Срывы приводили к ужасному состоянию, а многие окружающие считали актера слабаком, который не может ничего сделать.

“Нужно признать: зависимость — сильнее, чем я. Здесь мне нужна помощь. <…> Надо не собраться с силами, а сказать: „Слушайте, я все. Я ничего не могу сделать. Пожалуйста, помогите мне“. Вот это самое главное — признать свое бессилие; признать, что у тебя жизнь стала неуправляемой. И не на уровне „да-да-да, отстаньте“. А на уровне, когда ты попробовал все проконтролировать, и у тебя раз за разом не получалось”, — посоветовал артист.

Никита признался, что в итоге он ощутил “дар отчаяния”, благодаря которому, смог побороть пагубные привычки. Но для него данный период был очень тяжелым, так как актер испытывал огромное чувство стыда и вины.

Ранее мы писали: Никита Ефремов впервые дал интервью об отце, наркотиках и панических атаках. Также вам будет интересно: Никита Ефремов сделал громкое признание.

Самые читаемые материалы на эту тему:

➔ Раскрываем секреты ★ звёзд шоу-бизнеса в нашем Telegram ☚



Все новости по теме на сегодня

Михаил Ефремов в новостях



Музыкальные новости
Джиган

Джиган раскрыл свой вес и описал причину похудения словами «надоело быть жирным»



Все новости 24/7

Game News

Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder


Новости 24 часа

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


News Every Day

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Происшествия

В Петровске пенсионерка погибла на пожаре


Здоровье

Не выбрасывайте миндальный жмых: доктор Кутушов рассказал как его применять

Культура

Вся культура

Бизнес

Спорт

Политика

Общество

Авторы

Новости тенниса

Даниил Медведев

Теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира в Майами, обыграв Харри



BigPot.Newsреально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 123ru.net в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Russian.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Две космические фотовыставки пройдут в музее-заповеднике "Кузьминки-Люблино": Старт 1 апреля

В Норильске в четвёртый раз пройдёт конкурсный отбор «Новые имена»

Квиз ко дню основания Большого театра опубликовали на портале «Узнай Москву»

Новости России

Названы самые широко представленные на онлайн-рынке РФ китайские пикапы

Ограничено движение по Митяевскому мосту в подмосковной Коломне

Юрист Билялова: отпуск в 2024 году выгодно брать в июле и октябре

Машины для чиновников стоят в среднем по 5,2 млн рублей. АвтоВАЗ зарабатывает на госзакупках 8,1 млрд рублей в год, УАЗ — 5 млрд рублей

Экология в России и мире

"Яндекс.Маркет" начнет выпускать одежду под своими брендами

Мыть обязательно: чем опасны немытые овощи и фрукты рассказал гастроэнтеролог Садыков

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

Сотрудники «Маринс Парк Отель Екатеринбург» поздравили с праздником «Союз морских пехотинцев»

Спорт в России и мире

Виктория Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Россиянка покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Теннисистка Касаткина отреагировала на высказывания Винер о россиянах

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Moscow.media

В Петровске пенсионерка погибла на пожаре

Цветёт золотая акация...

В Новгородской области иностранцам запретили таксовать и торговать

Накрутил рулём на уголовное дело

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

В Москве суд отклонил требование общественника Морозова закрыть YouTube-канал Егора Крида

«Мое сердце у твоих ног»: Сергей Шнуров признался в симпатии одной из участниц «Новой Фабрики звезд»

ДНК Бетховена показала отсутствие у него музыкальных талантов

Юные пианисты центра «Моцарт» завоевали множество наград городского конкурса инструментального искусства

Губернаторы России

Девушка отбилась от насильника на востоке столицы

Юрист Билялова: отпуск в 2024 году выгодно брать в июле и октябре

Ограничено движение по Митяевскому мосту в подмосковной Коломне

Стало известно, куда пропал Александр Ревва: «Следили за моей семьей»


Все города России от А до Я

Персональные новости
БГАТОиБ

Фестиваль оперы имени Лхасарана Линховоина открылся оперой «Князь Игорь»


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


BigPot.News — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество BigPot.News — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР)

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь