ЛДПР: техника безопасности при крещенских купаниях

Крещенские купания в Хакасии начнутся в 20.00 18 января и закончатся 19 января

 ЛДПР Хакасии убедительно просит граждан совершать обряд купания только в специально оборудованных для этого местах. И соблюдать правила купания в проруби:

1. Перед купанием категорически запрещено употреблять алкоголь. Это опасно для здоровья и противоречит сути православного праздника;

2. Нельзя проглатывать воду при купании;

3. До погружения необходимо убедиться, что артериальное давление  в норме;

4. Перед входом в прорубь нужно побыть немного на воздухе, растереть кожные покровы, выполнить разминку;

5. При погружении первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь нельзя. Это может спровоцировать спазм сосудов;

6. Находиться в проруби больше минуты опасно – есть риск переохладиться;

7. Выходя из купели, нужно держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих;

8. Сразу после купания нужно обтереться насухо и надеть теплую одежду;

9. После купания лучше зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.