Дженнифер Лопес и Ким Кардашьян полюбили SUP-серфинг
Самый модный спорт наступающего лета!
Видели в инстаграме Ким Кардашьян или Дженнифер Лопес фотографии с веслом на доске для серфинга и не поняли, зачем нужно весло? Оказалось, что они увлеклись SUP-серфингом. SUP расшифровывается как Stand Up Paddleboarding, или «стоячий серфинг». Если серферы катаются на доске за счет волн, то для SUP волны не нужны: на нем гребут веслом. Более того: кататься по гладкой воде, на реке или озере, намного проще, и научиться этому легко, даже если вы до этого не занимались никаким спортом.
Из-за весла и большего размера доски на SUP можно сплавляться даже по горной реке. SUP поможет разнообразить и рутинные занятия спортом (йога на SUP звучит интересно). При этом час гребли на доске в спокойной воде сжигает сумасшедшее количество калорий (от 600 ккал) и задействует все группы мышц, а противопоказаний у нее меньше чем, например, у бега. Так что это отличная альтернатива всем видам спорта в жаркое время года или в жарких регионах.
На SUP были замечены Кендалл Дженнер, Селена Гомес, Тина Кунаки с Венсаном Касселем и София Риччи.