Мы в Telegram
Добавить новость
ВСЕ новости СЕГОДНЯ
BigPot.News — википедия новостей News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Как помочь ребенку пережить депрессию?

Виктория Малинина
267
Как помочь ребенку пережить депрессию?

Существуют методы для лечения депрессии, которые можно смело отнести к профилактическим мерам, чтобы укрепить психическое здоровье вашего ребенка, а именно:

  1. Говорите открыто. Попробуйте создать такую среду, в которой вашему ребенку будет комфортно приблизиться к вам с некоторым своими проблемами. Это является ключом к поддержанию его психического здоровья. Обсудите с ребенком то, о чем ему интересно и о чем он хочет поговорить, войдите в его мир.
  2. Подтвердите их чувства. Не стоит бояться печали. Мы с вами можем освободить место для печали у на душе, для этого нужно пригласить ребенка сесть с нами и поговорить об этом, ведь никогда не рано начинать говорить о своих грустных чувствах и нормализовать опыт обмена с кем-то из людей.
  3. Научите здоровым навыкам преодоления трудностей. Ситуации, которые вызывают стресс у взрослых, порой могут очень сильно отличаться от ситуаций, в которых дети испытывают стресс. Однако и взрослые, и дети могут использовать одни и те же стратегии выживания, чтобы справиться со стрессом в сложных ситуациях. Это могут быть любые элементарные физические и дыхательные упражнения, медитация.
  4. Ознакомьтесь с основами. Поскольку депрессия может повлиять на каждую часть жизни вашего ребенка, необходимо учитывать аспекты его повседневной жизни при борьбе с депрессией. К примеру: Много ли времени ваш ребенок проводит за экраном мобильного телефона, компьютера или телевизора? Какой график сна у ребенка? Достаточно ли ваш ребенок упражняется? Попробуйте провести инвентаризацию этих привычек и посмотрите, какую или какие области можно улучшить, чтобы создать здоровый образ жизни, который может поддерживать хорошее психическое здоровье вашего ребенка.
Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции


Все новости по теме на сегодня

Виктория Малинина в новостях



Музыкальные новости
Концерт

Концерт «Стихи войны и мира. Баллада о своих»



Все новости 24/7

Game News

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)


Новости 24 часа

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)


News Every Day

Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed


Українські новини

Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку


Авто

До 17 лет тюрьмы – автоподставщики и страховые мошенники всё реже уходят от ответственности в Хабаровском крае


VIP

Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»

Авторы

Все авторы

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Общество

Новости тенниса

Арина Соболенко

Арина Соболенко призналась в том, что не любит женский теннис



BigPot.Newsреально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 123ru.net в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Russian.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Результаты забега на 5 км на Московском полумарафоне. Аплачкина и Голоктионов установили рекорды соревнований

Актер Бурак Озчивит приехал в Москву на съемки

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Актер Цыганов заявил, что занимается музыкой не ради денег

Новости России

Правительство РФ сохранило параметры индексации тарифов на газ, электроэнергию и ж/д перевозки

Песков назвал возможное изъятие активов России гвоздем в гроб западной системы

Матвиенко: Парламентская ассамблея Совета Европы — пустая и никчемная структура

Жители и гости Петербурга могут отправиться на водные прогулки на теплоходах

Экология в России и мире

Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»

Радио Romantika приглашает погрузиться в мир киномузыки

Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции

Отдых во имя открытий

Спорт в России и мире

Линетт сыграет против Соболенко во втором круге турнира WTA в Мадриде

Шикарный и практичный стиль Елены Джокович из базовых вещей

Самсонова победила Осаку и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Мадриде

Вероника Кудерметова завершила выступление на турнире WTA в Мадриде

Moscow.media

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

"Ущерба машине на несколько сотен тысяч рублей"

«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»

звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

В Калининградской области отказались отменять трибьют-концерт Rammstein

Минкульт Калининградской области отказался отменять шоу «Tribute Rammstein»

Калужские школьники выступили на фестивале в честь Булата Окуджавы

Суд отклонил иск против солиста Aerosmith Тайлера с обвинениями в насилии

Губернаторы России

Песков назвал возможное изъятие активов России гвоздем в гроб западной системы

Жители и гости Петербурга могут отправиться на водные прогулки на теплоходах

Городские службы Москвы перевели на усиленный режим работы до 12 мая

Как перевезти на дачу кошку или собаку и какие опасности там их могут подстерегать: рекомендации ветеринаров


Все города России от А до Я

Персональные новости
Арцах

Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Smi24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


BigPot.News — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество BigPot.News — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР)

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь