Малышева назвала сок, помогающий справиться с гипертонией
Врач-кардиолог и телеведущая Елена Малышева заявила, что еда способна повлиять на наше здоровье и самочувствие.
— Еда способна поменять давление: может неимоверно повысить и может повысить. Свекольный сок из сырого овоща помогает снизить давление. Со временем стенка сосуда становится уже и повышается артериальное давление. Что делает свекольный сок? Он содержит вещества, которые расширяют стенку сосуда, — заявила врач в программе «Жить здорово».
Она подчеркнула, что сок нужно пить именно из сырой свеклы. Вещества, которые содержатся в таком напитке, помогают организму вырабатывать закись азота, это сосудорасширяющее вещество. Снижение давления с помощью свекольного сока сравнимо с отказом от соли и занятиями спортом.
Чтобы эффективно бороться с гипертонией, нужно пить стакан свекольного сока каждый тень четыре недели.
Ранее гастроэнтеролог перечислила наиболее полезные продукты для женщин после 40.
Читайте также: Кардиохирург назвал упражнения для снижения давления