ВСЕ новости СЕГОДНЯ
BigPot.News — википедия новостей News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Тренер "Эгриси" раскрыл секрет системы Жозе Моуринью

Блог сайта «Газета.ru»
28

Антон Попов, главный тренер медийного футбольного клуба "Эгриси", принадлежащего Василию Уткину, рассказал об обучении тактической периодизации в Португалии. Эта система стала известна в мире благодаря Жозе Моуринью, который изучил данный курс и популяризиовал его в мировом футболе.

"Система в том, что ты тренируешь то, что необходимо в игре. Звучит легко. Но весь твой тренировочный процесс построен на фокусе на отдельных принципах игры. Ты не тренируешь отдельно физику - команда не бегает. Все в игровой форме. Ты не делаешь занятий в тренажерном зале. Все эти компоненты ты упаковываешь в упражнения, направленные на развитие в игре, - рассказал Попов в интервью "Газете.Ru".

- В каких-то упражнениях игроки в том числе будут работать на скорость и силу, где-то в занятии будут отрезки подлиннее, где у игроков будет развиваться выносливость. Но все это в игре. Потому что если ты тренируешь кроссы, то в игру ты это никак не перенесешь. Плюс ты во все это еще и упаковываешь психологию и мотивируешь людей, чтобы они держали концентрацию. У нас тренеры часто жалуются на нехватку или потерю концентрации. Потому что, когда ты бегаешь кроссы, она не тренируется. А в игре ты постоянно должен быть собранным. Особенно, если это поддерживается внутри тренировки.

В тактической периодизации много разных ответвлений. Нельзя дробить тренировочный процесс, разделяя на какие-то части. Потому что техника, физика, психология - все-все взаимосвязано. Ты просто можешь где-то фокусироваться чуть больше на одном или другом. В конкретный день ты должен тренировать больше какой-то компонент, в зависимости от особенностей человека. В какой-то день дать больше силы, в какой-то больше скорости, в другой больше выносливости, чтобы организм постепенно адаптировался к нагрузкам и успевал восстанавливаться.

Плюс они не работают на усталости. Игроки всегда должны быть свежими. Твой тренировочный процесс должен быть построен на том, чтобы команда дошла до усталости, но не работала на ней".

"Эгриси" выступает в группе В Медийной футбольной лиги. После двух туров команда под руководством Попова набрала одно очко.

Ранее Попов рассказал, об уровне нападающего 2Drots Сергея Кутузова.



Все новости по теме на сегодня

Жозе Моуринью в новостях



Музыкальные новости
Борис

Ритуальный агент Борис Свистунов: комплексная поддержка в организации похоронных услуг в Санкт-Петербурге и Ленинградской области



Все новости 24/7

Game News

Пробный запуск God Wars: Cross Worlds — idle-RPG с богами и путешествиями во времени


Новости 24 часа

Удалось спасти: Москва не потеряла в больницах ни одного человека после теракта, сообщил Собянин


News Every Day

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Авто

По нацпроекту в Ивановской области в этом году отремонтируют более 120 км региональных дорог


Жизнь

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Спорт

Весь спорт

Бизнес

Культура

Политика

Общество

Авторы

Новости тенниса

Большой шлем

Эшли Барти посетила третий этап Формулы-1 в Австралии



BigPot.Newsреально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 123ru.net в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Russian.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Собянин рассказал о строительстве станции "Корниловская" Троицкой линии метро

Московская область - Изготовление металлических навесов

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Производство цикория с экстрактом корицы запустили в Подмосковье

Новости России

МВД: героический поступок силовиков в «Крокусе» помог поймать террористов

Нитка в животе. Гену из сериала «СашаТаня» экстренно прооперировали

Для Путина настало время использовать сильнейший «козырь» — эксперт

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Доставка почтой обеспечитдоступность  медпрепаратов в отдаленных поселениях» 

Экология в России и мире

В России зафиксирован рекордный рост цен на авиабилеты: названы новые реалии

Зампред Мосгордумы Андрей Медведев призвал привлечь к ответственности азербайджанского миллиардера, владельца «Крокуса» Араза Агаларова

Не выбрасывайте миндальный жмых: доктор Кутушов рассказал как его применять

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Спорт в России и мире

Теннисистка Александрова оказалась сильнее полячки Швентек на турнире WTA в США

Виктория Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира в Майами, обыграв Харри

Елена Рыбакина сообщила тревожные новости

Moscow.media

«Байкал Сервис» запустил выгодный коробочный прайс для поставщиков Вайлдберриз

Летний Петербург. Исаакиевский собор

Более 450 км федеральных трасс отремонтируют в четырех регионах Северо-Запада

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Кто из российских звезд перевел миллионы рублей жертвам «Крокуса»: сколько пожертвовали SHAMAN, Моргенштерн*, Бузова, Крид, INSTASAMKA, «Пикник» и другие

Invest AG настраивает на своем // Земли в Новой Москве останутся структурам компании на жилых условиях

Рэпер ST признался, что не смог написать песню о трагедии в "Крокусе"

Певица Диана Арбенина опубликовала редкое фото матери

Губернаторы России

Более 70 пострадавших при теракте в «Крокусе» продолжают лечение в больницах

Ярмарка трудоустройства пройдёт в Ставрополе 12 апреля

Хазин: Путин разорвал договор с могущественной группировкой внутри России

Минздрав Подмосковья: в обновленном списке пострадавших при теракте 124 фамилии


Все города России от А до Я

Персональные новости
Единая Россия

«Единая Россия»: Вопросы для «Диктанта Победы» составят ведущие историки


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


BigPot.News — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество BigPot.News — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР)

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь