Мурашко раскрыл секрет долголетия
14
Следование некоторым простым правилам может продлить жизнь до ста лет. В этом уверен министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
Следите за развитием событий в трансляции: «ПМЭФ-2021: в Петербурге обсудили новую реальность»
Читайте также: Учёные выяснили, что продлевает человеку жизнь
По его словам, залог долголетия — здоровый образ жизни, правильное питание, а также повышенная активность. Министр советует попробовать жить по графику десятилетнего ребёнка.
«Та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, за полным исключением алкоголя и табака, — пояснил он в беседе с РИА Новости. — Если вы поддерживаете такой режим активности, то это однозначно,...