Врач Мясников оценил пользу украинского рациона питания
Известный врач и телеведущий Александр Мясников выразил свое мнение о пользе продуктов, входящих в рацион питания обычного украинца.
Многие блюда украинской кухни не особо полезны для организма, однако в рационе питания жителей Украины есть определенные достоинства. Об этом в эфире телеканала "Россия-1" рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Он отметил, что некоторые традиционные украинские блюда подразумевают "не очень полезные вещи". Они отличаются высоким содержанием жиров. Также в украинской кухне много мучной пищи и калорийных продуктов. Тем не менее Мясников считает, что рацион обычного жителя Украины богат овощами и фруктами.
Телеведущий призвал обратить внимание на украинскую диету. Он посоветовал позаимствовать из нее принцип преобладания растительной пищи.