Теледоктор Мясников объяснил, как снизить риск тромообразования

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избежать образования тромбов и перечислил простые правила профилактики недуга.

Доктор назвал тромбоэмболические осложнения «довольно частой штукой». В особенности, у курильщиков, людей с лишним весом и пожилых граждан. Недуг также может возникнуть после инфекций и ввиду генетической предрасположенности, убежден врач. Для профилактики тромбоза рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, больше двигаться и принимать рыбий жир.

«Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты — наверное, единственная из всех субстанций, которая активно влияет на свертываемость крови», — пояснил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

В отличие от антикоагулянтов, которые также способствуют профилактике тромбоза, омега-3 достаточно безопасны, добавил доктор. Врач признался, что вся его семья пьет рыбий жир из дикого камчатского лосося.