Часы дотикали. Мясников рассказал, можно ли отсрочить менопаузу
Менопауза — естественный процесс в жизни каждой женщины. Он же и самый тяжелый, ведь ассоциируется со старостью и увяданием. При этом современные женщины совершенно иные, и сегодня даже в 50 выглядят, как в 30. Женский век удлинился, и теперь естественно возникает и вопрос: а можно ли отсрочить менопаузу? Об этом рассказал в эфире программы «О самом главном» Александр Мясников.
«Это мужчины угасают постепенно, а у женщин эндокринный орган — яичники — вырабатывает свой ресурс жестко, к 50 годам резко все обрывается. Было и нет. Ну, может, за несколько месяцев или год начинаются сбои. Но, как правило, все же резко. И жизнь меняется», — пояснил Мясников.
При этом, отметил он, современным женщинам уже не так сложно, как это было раньше, ведь есть много препаратов, которые помогают пережить этот сложный переходный период максимально комфортно.
В менопаузу, отметил доктор Мясников, забеременеть нельзя. Ведь это состояние, когда менструации уже нет. А вот перед ней есть период пременопаузы, во время которой месячные могут возвращаться и пропадать на несколько месяцев. Тут риски незапланированной беременности высоки.
Ранняя менопауза опасна?
Если была ранняя менопауза у матери, то ее дочери стоит быть начеку. Ведь наследственный фактор развития такого явления высок. Однако сразу списывать на генетику не стоит. «Для ранней менопаузы надо понимать, нет ли там причин характера иного, например, могут быть различные патологии, которые ведут к ранней менопаузе. Мы всегда сначала обследуем на наличие какой-то патологии», — рассказал врач.
Можно ли как-то облегчить свое состояние?
Например, можно подключить различные продукты к делу облегчения симптомов. «Продукты, богатые фитоэстрогенами, могут облегчить симптомы менопаузы — приливы, раздражительность, плохой сон. Хотя по эффективности с синтетическими гормонами сравнить нельзя, но уменьшить можно. Обычно речь про соевые продукты», — сказал Мясников.
Можно ли отодвинуть менопаузу?
Отодвинуть менопаузу ничто не может, заявил Мясников. «Ты ее не отодвинешь, часики заводит и выключает господь Бог, облегчить симптомы можно», — сказал врач.
Поздние роды никак не повлияют на время начала менопаузы и отсрочить ее тоже не помогут. Но роды и кормление грудью становятся отличной профилактикой развития рака груди.
Есть ли риск располнеть в менопаузу?
Когда женщина вступает в менопаузу, яичники перестают вырабатывать эстрогены. «Но их вырабатывают не только яичники, но еще и надпочечники, и жировая ткань. И мало того, что мы и так есть хотим всегда, тут еще хочется использовать больше этот источник эстрогенов — жировую ткань. В результате женщина охотнее набирает вес. А вот сбросить его будет сложнее. Поэтому стоит тормозить с едой и больше двигаться. Причем делать это надо начинать заранее, чтобы выработать привычку», — подытожил Мясников.
При подготовке материала использованы следующие источники: