Актриса Наталья Рудова похудела на 4 кг после аскезы

Актриса Наталья Рудова сообщила в Telegram-канале, что похудела на 4 кг после аскезы.

Рудова отказалась от сахара на 45 дней. Она уточнила, что не ела любые продукты, содержащие сахар. В ее рационе были только курица, рыба и зеленые овощи. Она также не курила и не пила алкоголь в этот период.

Рудова призналась, что самым сложным было отказаться от кофе.

"В первый раз брала аскезу. Это конечно очень тяжело. Но в очередной раз поняла на сколько я сильный и целеустремленный человек", - поделилась актриса (орфография и пунктуация сохранены — "Газета.Ru").

Рудова начала актерскую карьеру в 2005 году, снявшись в картине "Примадонна". Артистка стала наиболее известна по ролям Татьяны Бариновой в сериале "Татьянин день" и Ксении Ковальчук в комедии "Универ. Новая общага".

В январе Рудова призналась, что была бы не против сняться в сериале "Слово пацана. Кровь на асфальте". Она отметила, что сыграла бы в проекте "пацана". Артистка заявила, что в российском кинематографе "основные ставки" идут на мужские роли, и этот сериал не стал исключением. По ее мнению, самые интересные герои в картине - мужчины.