Тест – головоломка №70: переложите только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство

Каждый раз когда на сайте Одна Минута публикуется очередная головоломка со спичками, она набирает много просмотров. Поэтому и в этой статье мы решили опубликовать головоломку №70. Если вы хотите увеличить свою внимательность, то вам будет интересна информация ниже.

Одним из лучших аспектов практики осознанности является то, что это может сделать каждый без специальной подготовки или оборудования. Все, что вам нужно, это желание и готовность более полно соприкасаться с настоящим.

Попробуйте начать здесь, чтобы подключиться к своему внутреннему осознанному состоянию:

Найдите тихий момент: выберите время, когда у вас есть несколько минут для себя, и вас никто не торопит и не прерывает.Посвятите практике определенное количество времени: это может быть определенное количество минут, которое вы отслеживаете с помощью таймера, или это может быть просто полная продолжительность определенного действия до его естественного окончания.

Начните медленно: поначалу практика осознанности может показаться вам утомительной из-за требуемой концентрации. Важно делать перерывы и сначала идти медленно, начиная с одной-двух минут в день и постепенно увеличивая нагрузку.

Выберите упражнение на осознанность: вы можете попробовать осознанно попробовать кислую лимонную конфету, обращая внимание на звук обертки и ощущения в теле, когда леденец тает на языке. Или вы можете решить осознанно выполнять обыденную повседневную деятельность, например, мыть посуду, замечать звук бегущей воды и скользкую текстуру мыла.

А теперь переходите к головоломке №70. Нашли решение головоломки? Если нет, то на картинке ниже вы его увидите.

Отличного вам настроения и удачи!

Решение выделено зеленым цветом Источник