Спорт-клуб SV-GYM: HIIT - высокоинтенсивная фитнес тренировка в спорт-клубе SV-GYM!

2 июля 2021, 12:04 Кушва-онлайн.ру

HIIT сегодня в 20:00(высокоинтенсивная фитнес тренировка)

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

будем КАЧАТЬ ВСЕ! и зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудемДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!

HIIT…

Спорт в новостях

Nature: Спорт запускает процесс укрепления иммунитета

Спорт - наше всё

Спорт может значительно улучшить здоровье даже в пожилом возрасте

Джиган будет продавать пиво и энергетики

Five new Steam games you probably missed (May 6, 2024)

Алена Косторная: «На одном из шоу Яна Рудковская предложила образ черного лебедя — вариантов отказаться у меня не было»

Веснина и Калинская сыграют в паре в Риме и на «Ролан Гаррос»

Эрика Андреева попала в основную сетку «Ролан Гаррос» после снятия Викмайер

Пассажиры самолета Москва - Оренбург сняли видео посадки в Шереметьево

ESG-индекс городов и регионов ВЭБ.РФ и Сбера – инструмент устойчивого развития

Певица Дженнифер Лопес снялась в платье с глубоким декольте и кристаллами

Актёр Сергей Бурунов посетил фанатскую трибуну ЦСКА на матче с «Зенитом»

Посол Белоруссии в РФ назвал темы возможных переговоров Путина и Лукашенко

Пашинян и Алиев не будут присутствовать 9 мая на Параде Победы в Москве

Коллекционер из Германии обнаружил в куске янтаря из Мьянмы осу возрастом 100 млн лет

Осколок Луны: Учёные выяснили, как у Земли появился второй спутник

К.ВАЛИЕВА, 23 КИТАЙЦА, WADA помогают раскрыть сеть секретных преступных отделов. Дело Скрипалей можно дополнить с пользой.

Студент факультета СПО ГУАП победил в марафоне «IT-Плеханов CUP»

Новости тенниса

Рублев о победе на "Мастерсе" в Мадриде: у меня нет слов

В Архангельске девочка родила в ТЦ и бросила ребенка умирать в лесу

Строительство пешеходного моста через Москву-реку в районе Якиманка подходит к концу

Ирина Струнова стала Терапевтом года

Гастроэнтеролог Ежевская рассказала, как одышка взаимосвязана с глистами

Перенесшего инфаркт дрессировщика Куклачева выпишут из больницы 13 мая

Путин назначил Александра Нуризаде новым послом России в Хорватии

В новостройках Щелкова проверили работоспособность систем пожарной безопасности

Поклонники в печали! Анастасию Волочкову засняли на Мальдивах в трауре

Эксперт "Рексофт" о технологических помощниках в логистике, ритейле и маркетплейсах

Пресс-релиз | CRYPTONIUM | Новая экосистема для заработка на криптовалюте | Арбитраж | Трейдинг | Обучение

Техник СЛД «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Алина Леготина стала участником проекта ОАО «РЖД» «Управленческое наставничество»

Свентек переиграла Соболенко и выиграла титул WTA в Мадриде

Лучший теннисист Казахстана сдал позиции в чемпионской гонке ATP

Российский теннисист поднялся на две позиции в топ-10 рейтинга ATP

WTA огорчила Елену Рыбакину после турнира в Мадриде

Готовность обхода Октябрьского – 75%

СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ОБЕСПЕЧИЛИ БЕЗОПАСНОСТЬ МЕРОПРИЯТИЙ, ПОСВЯЩЁННЫХ ПАСХЕ ХРИСТОВОЙ

Певец Сергей АРУТЮНОВ и солистка группы Демо - встречаются, или просто выпустили совместный хит “Солнышко”? Разлад АРУТЮНОВА и Маши Малиновской?

Сотрудники столичного ОМОН «Авангард» почтили память боевых товарищей

Джиган собирается торговать пивом

Гордон заявила, что вместе с Кудрявцевой готова оплатить Волочковой психиатра

О чём не любит говорить Григорий Лепс

«Эта концепция вывозит»: критикующий Россию Шевчук призвал своих зрителей к революции

Учащаются вызовы скорой помощи: ученый Чашей рассказал о последствиях выброса солнечной плазмы

Президент Узбекистана Мирзиеев посетит Москву 8-9 мая

Вдова Шатунова призвала поклонников прекратить мракобесие на могиле певца

Лукашенко: Минск не будет рисовать никаких линий, мгновенно ответит на агрессию

Инаугурация президента Путина - 2024. Прямая трансляция