Добавить новость
ВСЕ новости СЕГОДНЯ
BigPot.News — википедия новостей News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Проверено на себе: «Арена Спорта» во Владивостоке

Корреспондент «Восток-Медиа» заглянул в каждую из секций «Арены Спорта», познакомился с тренерами, побывал в сауне, протестировал тренажёры, а ещё позагорал в солярии и выпил протеиновый коктейль в баре. О том, как стать сильным, выносливым и спортивным не выезжая из центра Владивостока — в нашем материале.

Парковка, ресепшен, раздевалка

Спорткомплекс «Арена Спорта» начинается с удобной и вместительной парковки, где можно оставить автомобиль даже в самые пиковые часы для занятий спортом. В центре города вопрос с парковкой стоит очень остро, но клиентов комплекса эта проблема совсем не касается.

На входе ждут милые девушки-администраторы, которые знают всё про секции, тренеров, расписание и стоимость. К ним всегда можно обратиться с любым вопросом, если вы только-только стали клиентом спортклуба или если возникли вопросы во время тренировки.

Владельцам абонементов девушки выдают ключики от раздевалки, большие и маленькие полотенца, а также предлагают приобрести необходимые для комфортных занятий аксессуары. Те, что чаще всего посетители забывают дома: тапочки, шампунь, гель для душа.

Ресепшен — это как сердце комплекса, с него начинается мир спорта и фитнеса. Чтобы попасть в этот прекрасный мир, мужчинам нужно уйти направо, а девушкам — налево. Затем — спуститься на первый этаж в большие и комфортные раздевалки, в каждой из которых 350 мест. Посетитель сам может выбрать понравившуюся свободную кабинку.

Про маленьких посетителей и их родителей руководство «Арены» тоже не забыло, и сделало им отдельные раздевалки в женских и мужских зонах, чтобы никто никого не смущал. Поэтому мамы с сынишками и папы с дочками могут спокойно собираться на тренировку, не попадаясь на глаза другим посетителям.

В раздевалках, кстати, есть большие сауны, в которых спортсмены отлично расслабляются после тяжёлых тренировочных сетов. Парная изготовлена полностью из натуральных и безопасных материалов, а её площадь позволяет отдыхать до 10 атлетам одновременно.

Быстрее, выше, сильнее

Чтобы попасть в тренажёрный зал с десятками тренажёров от производителя элитного спортивного оборудования LIFE FITNESS, нужно подняться на один этаж выше. Здесь огромная кардио-зона с беговыми дорожками, эллипсоидами, а также велосипедами. Любимые девушками устройства для прокачивания ягодичных мышц и ног, популярные у мужчин тренажёры на бицепсы, широчайшие и пресс, а также и другие, направленные на укрепление других групп мышц, расставлены в зале таким образом, что ни один спортсмен не будет мешать другому. Даже при полной наполняемости зала.

Несмотря на то, что «Арена Спорта» открылась около двух лет назад, весь спортивный инвентарь выглядит как новый. За ним тщательно следят, проводят техническое обслуживание, а также держат в чистоте. Поэтому за штанги, блины и гири браться очень приятно.

На одном этаже со спортивным залом находится зона CrossFit. Под присмотром квалифицированного тренера можно выполнять комплексы высокофункционального тренинга, которые развивают все группы мышц одновременно. И для этого имеется всё необходимое: тумбы, канаты, пегборд и мячи.

Если подняться выше, то можно присоединиться к групповым занятиям. «Арена Спорта» предлагает: бокс, кикбоксинг, карате, тхэквондо, муай-тай (тайский бокс), ножевой бой, ММА. Для девушек и тех, кто хочет быть гибче и стройнее, есть Muscle Toning, стретчинг, пилатес, йога, кроссфит, HIIT, зумба, Step-Аэробика, а также танцевальные направления. Кто привык заниматься командными видами спорта, в спорткомплексе может реализовать свой потенциал в волейболе, футболе, баскетболе и в настольном теннисе. Практически в каждой секции могут заниматься дети.

На последнем этаже комплекса — просторный спортивный зал, где проводятся внутриклубные соревнования. В нём могут комфортно разместиться 200 зрителей и несколько десятков выступающих спортсменов. В зале есть два огромных экрана и видеокамеры, которые позволяют проводить прямые включения и видеотрансляции. В планах руководства — организовать открытые тренировки со спортсменами-олимпийцами и другими знаменитостями, которые могли бы с помощью ВКС общаться с членами клуба «Арена Спорта» — давать им советы и ставить технику выполнения упражнений.

Нет изъянов — одни достоинства

Чтобы душным приморским летом и суровой зимой, когда гуляют вирусы гриппа и простуды, клиенты «Арены Спорта» могли заниматься комфортно и дышать полной грудью, в спорткомплексе установлена современная система вентиляции, которая не только очищает воздух в каждом помещении, но и убивает бактерии и микробы в нём.

Кроме занятий в спортзале и различных секциях, комплекс предлагает своим клиентам воспользоваться новейшим солярием с мощными лампами, посетить массажиста, который работает в спортклубе на постоянной основе, сходить в сауну, а также позавтракать, пообедать и даже поужинать в собственном кафе, в котором блюда подобраны специально для тех, кто занимается спортом. В новом меню к каждой позиции имеется строка с указанием белков, жиров, углеводов и калорий. Для спортсменов это важная информация, которая позволяет контролировать тренировочный процесс.

А если не хочется закрывать после тренировки белково-углеводное окно какой-то едой, то можно прийти в бар и заказать себе протеиновый коктейль или другие специальные добавки, помогающие восстановиться после физических нагрузок.

Не стоит думать, что в «Арену Спорта» ходят только профессионалы и титулованные спортсмены. Прийти и стать настоящим атлетом может каждый — система скидок и абонементов настолько гибкая, что возможность заниматься спортом в заведении элит-класса может позволить себе и домохозяйка, и менеджер с графиком работы с 9 до 18, и многодетная семья. Администраторы каждому выберут удобный тариф и рассчитают индивидуальную скидку. А чтобы не осталось сомнений, заводить в «Арене Спорта» клубную карту или нет, можно прийти на пробную тренировку и вместе с тренером, который станет настоящим помощником и проводником в мир спорта, оценить возможности новейшего спортклуба.


Все новости по теме на сегодня

Спорт в новостях


Музыкальные новости
Тимати

Возлюбленная Тимати Иванова похвасталась стройной фигурой



Все новости 24/7

Game News

God save us: Tony the Tiger and his milk-cooled PC come to Twitch


Новости 24 часа

Сотни событий, тысячи людей, миллионы возможностей: В Крыму стартовал фестиваль «Таврида.АРТ»


News Every Day

Penguins Update: The Puck Stops Here



Блоги

Для прогулок на свежем воздухе: на территории больницы им. Филатова появились детские и спортивные площадки


Мир

Туроператоры массово начинают продажу туров в Таиланд

Спорт

Весь спорт

Бизнес

Культура

Политика

Общество

Авторы

Новости тенниса

Вероника Кудерметова

Вероника Кудерметова пробилась во второй круг турнира в Цинциннати



BigPot.Newsреально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 123ru.net в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Russian.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Музыкальные шедевры XX века и знакомство с их создателями: Московский оперный дом проведет иммерсивную лекцию-концерт

23-летний Владимир Мухин разыскивается в Нижегородской области

Таиланд, Индонезия, Вьетнам. Где россияне встретят 2023-й

Сотни событий, тысячи людей, миллионы возможностей: В Крыму стартовал фестиваль «Таврида.АРТ»

Новости России

Еще 180 остановочных павильонов заменили в Подмосковье

В Раменском округе продолжает расти уровень заболеваемости COVID-19

Неизвестный стрелок тяжело ранил 18-летнюю девушку во время отдыха в Подмосковье

Модернизированная СПРН заступила на опытно-боевое дежурство

Экология в России и мире

Брачные истории: «Дом Gucci» и еще 2 фильма о разводах

Отреставрированный «Дом с атлантами» заиграл «новыми красками»

Фэшн дайджест RSM: базовая капсула от USHATÁVA и стильная осень в новой линии GATE31

Лазерное фотоомоложение лица

Спорт в России и мире

Медведев сохраняет первую строчку рейтинга ATP на протяжении 13 недель

Кальюранд: вместо того, чтобы ставить под сомнение способности Нарвы, правительство должно всячески ей помогать

Рыбакина, Путинцева и Дияс поднялись в рейтинге WTA

Вероника Кудерметова пробилась во второй круг турнира в Цинциннати

Moscow.media

В Москве построят ультрабыстрые комплексы для зарядки более 270 электробусов

Запутался вечер в соснах

Некоторые кроссоверы Haval в России будут без «тревожной кнопки»

Позвоночник, не боли! Новое оборудование больницы в Коммунарке позволит эффективнее лечить пациентов

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Как теперь живут красотки, когда-то делившие постель с рэпером Тимати

Вместо особняка Софии Ротару в Ялте могут сделать музыкальную школу

Как и зачем Александр Розенбаум выступил в далеком алтайском селе

Анна Нетребко показала подписчикам своего повзрослевшего сына

Губернаторы России

Обновленный Кубок России по футболу с системой двойного выбывания стартует во вторник

Неизвестный стрелок тяжело ранил 18-летнюю девушку во время отдыха в Подмосковье

Хавбек «Ахмата» Швец объяснил значимость ничьей с «Зенитом» для команды

В городском округе Красногорск проходит ярмарка меда


Все города России от А до Я

Персональные новости
Зенит

Футболисты ижевского «Зенита» почти всухую выиграли у команды «Динамо-Барнаул»


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


BigPot.News — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество BigPot.News — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР)

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь