Спорт-клуб SV-GYM: ФИТНЕС-АЭРОЙОГА: сегодня в 19:00
По пятницам у нас проходит ФИТНЕС-АЭРОЙОГА! Упражнения, входящие в эту систему, положительно влияют на похудение тела и подтяжку мышц.
Делаем фитнес упражнения в воздухе! Будет работать каждая мышца твоего тела! а в завершении тебя ждёт приятная растяжка и отдых в полете
Другие положительные эффекты регулярной воздушной йоги: большая гибкость и подвижность суставов; формирование мышечного корсета, увеличение мышечной силы; улучшение координации…