ВСЕ новости СЕГОДНЯ
BigPot.News — википедия новостей News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Волейбольный агент Елена Чернышова рассказала о волейболе в России и дала совет молодым игрокам

Анна Терехова
966
Волейбольный агент Елена Чернышова рассказала о волейболе в России и дала совет молодым игрокам

Это межсезонье выдалось довольно необычным для нашего вида спорта. В связи с тем, что сборные России  были отстранены от участия в Чемпионате мира, который должен был состояться у нас дома, в России, отпуск был непривычно коротким для большинства игроков. Вместо привычных двух, двух с половиной месяцев получилось примерно 5-6 недель. Министерство спорта РФ организовало проведение Спартакиады сильнейших, в которой выступало 8 мужских команд и 8 женских. В связи с этим начало предсезонных сборов перенесли на более ранний срок. Одни сплошные плюсы. Некоторые игроки сборной России получили, возможно впервые в спортивной карьере, достаточно времени на полноценный отдых и путешествия.

С игроками в межсезонье я, конечно, поддерживаю связь, мы всегда на связи, по мере необходимости.

Как правило игроки получают задание от тренера по офп клуба, в который возвращаются, либо мы связываемся с новым клубом, куда игрок переходит и он получает рекомендации по поддержанию спортивной формы в отпуске. Как правило это определенный комплекс упражнений в тренажерном зале, кардио (бег, плавание, велосипед) и упражнения для восстановления и профилактики травматизма. Большинство игроков классического волейбола межсезонье днями на пролет играют в волейбол на песке. Профессиональные спортсмены не из тех, для кого лежание на диване-это отдых. Для них отдых-это скорее смена деятельности, то есть занятие другими видами спорта в свободное время.

В этом сезоне был очень нестандартный опыт подготовки одного из игроков. Клиенту рекомендовано было сбросить вес.  К этому вопросу игрок подошел очень профессионально и я бы даже сказала с азартом принял это испытание. Изучал разную литературу, чтобы узнать все тонкости питания, читал, тренировался по программе, много бегал. Со своей стороны я всячески старалась поддерживать его, тоже изучала литературу по питанию, внедряла знания и в свою жизнь, на свой стол, в буквальном смысле работала вместе с ним и над своим здоровьем. Мы часто созванивались, обсуждали тему питания, делились у кого какое самочувствие.  В результате он сбросил 15 кг при росте 181см, привел свое тело в идеальную форму, я же решила свою задачу связанную с энергией. Не сразу узнала своего клиента при встрече, очень изменился.

Молодым спортсменам безусловно нужно много тренироваться, всегда стремиться улучшать свои физические способности. Каким образом это делать, лучше уточнить у компетентного тренера. Хотелось бы порекомендовать относиться к своему здоровью внимательно, правильно восстанавливаться и питаться, это позволит избегать ненужных травм, в том числе эмоциональных. Это очень важно для карьеры профессионального спортсмена и находится в зоне его ответственности.

В расширенный список сборной России в этом году попали несколько молодых игроков, которые уже играют в составах команд суперлиги. Хочется, конечно, отметить молодого либеро Илью Федорова, очень талантливый молодой игрок, который уже сейчас показывает классную игру.  Дмитрий Лызик центральный блокирующий и связующий Константин Абаев крепко закрепились в составе новосибирского Локомотива, показывая игру высокого уровня Два молодых диагональных игрока Назар Литвиненко и Максим Сапожков оба в прошлом сезоне выступали за нижневартовский Самотлор, которому помогли попасть в зону плей офф, сразу два диагональных смогли прогрессировать параллельно друг другу, Валерий Пясковский (гл.тренер Югры-Самотлора) не перестает удивлять. Все молодые игроки уже сейчас составляют достойную конкуренцию более взрослым и опытным мастерам, а это не может не радовать. В России были, есть и будут игроки высокого класса. Наша сборная всегда готова к международным соревнованиям любого уровня. Осталось дождаться этих соревнований.

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции


Все новости по теме на сегодня

Анна Терехова в новостях



Музыкальные новости
Джиган

Джиган раскрыл свой вес и описал причину похудения словами «надоело быть жирным»



Все новости 24/7

Game News

Красочное приключение Lona: Realm Of Colors перенесли на смартфоны


Новости 24 часа

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


News Every Day

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!



Происшествия

Сегодня свой 75-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации, Спасатель международного класса - Зиявдин Никомагомедов!


Мода

Какие ювелирные украшения будут в моде весной 2024 – мнение эксперта «585*ЗОЛОТОЙ»

Авторы

Все авторы

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Общество

Новости тенниса

ATP

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP



BigPot.Newsреально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 123ru.net в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Russian.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Заказать недорогой ремонт шкафов купе в Москве и Московской области

Мечевой бой состоялся в павильоне «Спорт для каждого»

Газпром Нефть, Сбербанк или Яндекс? – чье мероприятие стало событием года?

Гражданина Узбекистана арестовали на Алтае за поддержку теракта в «Крокусе»

Новости России

Тема дня: В РФ на комплексную модернизацию центров занятости направят 5,2 млрд рублей в 2025 году

Начата реализация проекта по поиску новых материалов, способствующих заживлению ран и снижению воспалительных процессов

Контроль эмоций, выдержка и спокойствие: как работают операторы службы 112

В «Яндекс Картах» обновили режим парковки - с напоминаниями, отслеживанием статуса и не только

Экология в России и мире

На Сейшелы к новорожденным черепахам

Крупный российских туроператор сделал заявление о турах в Таиланд на лето-2024

В России зафиксирован рекордный рост цен на авиабилеты: названы новые реалии

Творческая встреча с искателем приключений состоится в Симферополе

Спорт в России и мире

Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»

Чесноков оценил шансы Александровой в борьбе за выход в финал турнира WTA в Майами

Александрова впервые войдет в топ-15 мирового рейтинга

Moscow.media

Что за криповые видео с Пи Дидди и Бибером. Кадры всплыли после обвинений рэпера в торговле людьми

Российская компания ЭНКОСТ выходит на рынок Казахстана

За что

Система управления доступом RooX UIDM совместима с ОС Astra Linux

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.

Новая программа пианиста Сергея Арцибашева: Бах, Моцарт, Шуберт

"Прости!!!": Пугачева попросила прощения у Манижи

Джиган раскрыл свой вес и описал причину похудения словами «надоело быть жирным»

Губернаторы России

Транспортные полицейские Белорусского вокзала продолжают мероприятия по профилактике травматизма

ТГУ получит 300 млн руб на создание платформы для поиска взрывчатки

У стихийного мемориала у «Крокуса» началась панихида

Сергунина рассказала о межрегиональном партнерстве Москвы в сфере туризма


Все города России от А до Я

Персональные новости
Динамо

УГМК уступил курскому «Динамо» в Екатеринбурге. ФОТО


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


BigPot.News — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество BigPot.News — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР)

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь