ВСЕ новости СЕГОДНЯ
BigPot.News — википедия новостей News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Команда сильных парней, рекордсменов, которые изменили историю воркаута. Кто они?

Команда была создана в Бруклине (Нью-Йорке) в 2006 году, двумя товарищами, которые тренировались вместе. Зефом Закавели, "королем" выходов силой на две руки и Джудом.

Зеф Закавели известен тем, что делает чистые взрывные выходы на 2 руки

Зеф Закавели известен тем, что делает чистые взрывные выходы на 2 руки

Особенностью тренировочного стиля у ребят - это отсечение всего лишнего, кроме базы, доведение каждого движения до идеала. Они показывают на своем примере, что не стоит ставить границ и измеримых целей, ведь если упорно работать, то и результат может удивить даже нас самих.

Количество желающих вступить в команду росло и лидеры команды придумали базовый норматив, чтобы отобрать только самых терпеливых, сильных духом и выносливых.

Второй из основателей, Джуд - сам из Бруклина, он легко запоминается по длинной прическе с дредами. А также своим выполнением балансов на руках и крупными размерами. У них с Зефом абсолютно разные стили, как и каждый из членов команды чем-то особенный. Джуд не особо разговорчив и предпочитает показывать себя на деле, вместо болтовни. Когда другие пытаются повторять за Джудом, он считает это лучшей похвалой.

Ребята из Bar Barians

Ребята из Bar Barians

Энди Туфейс - также атлет из Бруклина, познакомившись с Зефом он решил перейти от классических занятий гимнастикой на калистенику. С каждым месяцем тренировок, а в команде он с 2008, Энди становился более выносливым и тело менялось.

В Лондоне - там два участника Мигель и Джей. Обоим уже за 40, у них семьи, и продолжают тренировки. Мигель с 2012 года в команде. Он выделяется своей выносливостью в базовых сетах, в том числе, цепляя на пояс отягощения.

Россия - Федор Милюкин и Максим Мархиль по прозвищу Hunt. Федор после вступления в команду не раз удивлял своими базовыми сетами и побеждал на соревнованиях на выносливость в РФ и участвовал в зарубежных базовых соревах. Он достаточно высокий атлет и с чистым исполнением упражнений.

Лучше увидеть этих ребят на деле, предлагаю к просмотру мой видеосюжет с их историями и умениями. Тут же и рассказано о нормативе для вступления:

Серджио из Италии. Его сеты просто впечатляют, его сравнивают с Зефом в молодости, и он пытается ставить рекорды во всех сетах команды. К примеру, основной норматив выполнял за 2:45 минут, феноменальная скорость. Неоднократно показывал свою лояльность команде и продолжает быть её частью.

Алекс Модилевски - ещё один русскоязычный Бар Бариан из Израиля. Показывает свою активную позицию, повторяя и придумывая новые сеты для команды.

Джерад Рубиштейн, рекорсмен Гиннесса по выходам на 2

Джерад Рубиштейн, рекорсмен Гиннесса по выходам на 2

Джерад Рубиштейн или Джаз, представитель команды из Австралии. Он был одним из рекордсменов Гиннесса по выходам на две руки - 25 раз.

Джерад тренирутеся уже порядка 20 лет. Он занимается объемно, например, по 15-20 подходов в упражнении по 15 раз. После общения с Френком Медрано, атлет тоже стал вегетарианцем на 90%, т.к. позволяет иногда себе мясное.

Дени Монтана (он же - Денис Гавриков). Думаю, даже те, кто не в теме воркаута могут знать Дениса. Он уже несколько лет как переехал в Америку из Украины вместе с женой, там родилась дочь, Его Ютуб канал о спорте с тренировками постепенно перешел в спортивные пранки и недавно Монтана преодолел 1 000 000 подписчиков на Ютуб. Когда я только начинал тренировки, в 2011 Денис был одним из примеров для меня. Он устанавливал рекорд в 19 выходов с лентой 55 сантиметров в 2013, а судил сам Зеф. Также у Дениса сейчас уже 3, если не путаю сертификата Гиннесса, с отжиманиями на брусьях с весом 45 кг на количество за 1 минуту.

Рекордсмен Гиннесса по отжиманиям с рюкзаком 45 кг на брусьях за 1 минуту - Дени Монтана

Рекордсмен Гиннесса по отжиманиям с рюкзаком 45 кг на брусьях за 1 минуту - Дени Монтана

Как попасть в команду? Фактически условие для вступления только одно - это норматив. Но недостаточно просто из неоткуда появиться, нужно чтобы команда вас видела, выполнять сэты в соцсетях, общаться с участниками. Чтобы было понятно, что из себя представляет человек.

Желательно знать английский, так как большинство в команде англоязычные. Это ускорит процесс сближения с командой. Достаточно снять видео, если нет возможности приехать. Можно связаться с любым членом команды и изъявить свое желание.

В процессе общения, Зеф уже и определяет ментальную готовность желающего. Бар-барианс это семья, подтверждать свое присутствие в дальнейшем не требуется, если ты однажды стал частью этой семьи. Всего в команде порядка 25 человек.

После вступления в команду, участникам стоит быть дружными и выражать лояльность друг к другу, поддерживать в соцсетях, например, отмечать посты командными хештегами, комментировать друг друга, чтобы это движение было заметнее. Хотели бы попробовать сдать норматив команды, осилите?

Пишите в комментариях, что думаете на эту тему. Делитесь статьей, ставьте лайк и подписывайтесь - регулярно делаю посты о спорте. Больше контента - смотрите на Ютуб. Хороших тренировок.

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции


Все новости по теме на сегодня

Владерович в новостях



Музыкальные новости
Вольфганг Амадей Моцарт

Юные пианисты центра «Моцарт» завоевали множество наград городского конкурса инструментального искусства



Все новости 24/7

Game News

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Новости 24 часа

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)


News Every Day

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Авто

BelkaCar запускает уникальный партнерский сервис корпоративного каршеринга в Набережных Челнах


Здоровье

Признаки интернет-зависимости

Спорт

Весь спорт

Бизнес

Культура

Политика

Общество

Авторы

Новости тенниса

Дарья Касаткина

«Бомж» Дарья передает всем привет»: Касаткина ответила на слова Винер



BigPot.Newsреально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 123ru.net в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Russian.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Шоумен Сергей Светлаков рассказал, что нашел мужа своей экс-супруге

Metaratings: "Спартак" может уволить Абаскаля по ходу сезона, клуб ищет тренера

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Новости России

Пресняков назвал дураками попытавшихся нарушить единство России терактом

Собянин назвал важнейшие проекты социальной поддержки москвичей

Нарышкин обсудил с министром госбезопасности Ли Чхан Дэ сотрудничество РФ и КНДР

Какие праздники отмечают в России 29 марта 2024 года

Экология в России и мире

Шура: «Петь я начал сразу, как родился!»

Сотрудники «Маринс Парк Отель Екатеринбург» поздравили с праздником «Союз морских пехотинцев»

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Спорт в России и мире

«Бомж» Дарья передает всем привет»: Касаткина ответила на слова Винер

Теннисистка Александрова оказалась сильнее полячки Швентек на турнире WTA в США

Александрова обыграла первую ракетку мира на турнире WTA

Виктория Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Moscow.media

Семья с пятью детьми отравилась угарным газом

BelkaCar запускает уникальный партнерский сервис корпоративного каршеринга в Набережных Челнах

Utrace выходит на рынок цифровой маркировки консервной продукции

Российская компания ЭНКОСТ выходит на рынок Казахстана

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Певица Ирина Понаровская перенесла концерт в Москве

Алла Пугачева готовится к 75-летию дать большой концерт

На ЧЭРЗ приступили к реорганизации производственной площадки

Тимати посетил акцию в память о жертвах теракта в «Крокусе»

Губернаторы России

На трассе М-4 «Дон» проведут эксперимент с беспилотными грузоперевозками

АРМЕНИЯ. Текст Декларации о союзническом взаимодействии между Россией и Арменией

«Я не знаю ничего»: сын отреагировал на госпитализацию Светланы Светличной

Жили среди русских и готовили массовое убийство: главное о террористах "Крокуса" и их пособниках


Все города России от А до Я

Персональные новости
Динамо

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


BigPot.News — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество BigPot.News — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР)

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь