Врач Волкова назвала ошибки, которые могут испортить любой завтрак

Пить кофе натощак может быть вредно для здоровья, особенно при наличии гастрита, дисфункции желчного пузыря или гипертонии. Об этом предупреждает доктор Екатерина Волкова.

Более того, это может привести к пропуску завтрака, что влияет на работу организма. Чтобы справиться с этим, можно выпить капсулу омеги-3 перед кофе и позавтракать не позже, чем через час. 

Проблема также может возникнуть из-за позднего ужина и раннего подъема. Рекомендуется сместить прием пищи на более ранний час. Если нужно идти на работу рано, можно съесть легкий завтрак, например, травяной чай и кусочек сыра. 

Кроме того, застой желчи может привести к отсутствию аппетита и тошноте по утрам, в таком случае стоит пройти УЗИ и проконсультироваться у гастроэнтеролога. Об этом сообщила Российская газета.

Ранее МедиаПоток писал, почему кофе оказывает слабительный эффект на желудочно-кишечный тракт.