ВОЗ: При рукопожатии передаётся 80% всех существующих инфекционных болезней

Рукопожатие — древнейший коммуникативный способ проявления дружелюбия. Не только мужчины, но и женщины  по всему миру используют эту традицию приветствия как по отношению к друзьям и приятелям, так и к незнакомым людям. Между тем, по данным Всемирной организации здравоохранения, при рукопожатии передаются восемьдесят процентов от всех существующих инфекционных болезней.

Известно, что грязные руки являются фактором передачи целого спектра  инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, вирусного гепатита А, брюшного тифа, норо - и ротавирусных инфекций, глистных инвазий, острых респираторных вирусных инфекций и множества других. Передача осуществляется как напрямую – через рукопожатие, так и опосредованно – через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода.

По данным исследователей, на руках обнаруживается от нескольких миллионов до сотен миллионов микроорганизмов, причем на влажных руках (липких, грязных) – до 1000 раз микробов больше, чем на сухих. Из наблюдений специалистов известно, что у лиц, занятых офисными работами, на руках высеивается значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом. При этом у мужчин руки оказались «чище», чем у женщин. Различия в количестве патогенной микрофлоры на руках объясняется разной кислотностью кожи (у женщин она ниже), различным потоотделением и гормональным фоном. Самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света. Огромное количество болезнетворных микроорганизмов скапливается под часами, браслетами и кольцами.

Руки необходимо мыть гораздо чаще, чем многие себе это представляют. Очень важно делать это до, во время и после приготовления еды (особенно при обработке сырого мяса или птицы), а также до и после ее употребления. После очищения носа или чихания (правильнее чихать в сгиб локтя или одноразовую бумажную салфетку), после контакта с болеющим человеком, а также после того, как поменяли ребенку подгузник, сводили его в туалет (или посетили туалет сами). Нужно обязательно мыть руки после контакта с животными (даже если это домашний питомец). Особенно тщательно нужно мыть руки после того, как вынесли мусор и после прикосновения к деньгам (исследования показали, что на бумажных банкнотах присутствуют микобактерии туберкулеза, возбудители пневмонии, кишечных инфекций, кожных заболеваний, золотистого стафилококка, широкий спектр возбудителей гельминтозов и т.д.). А также важно делать это всегда, когда руки выглядят грязными, или имеют посторонний запах, или человек их просто давно не мыл.

Правильно мыть руки нужно не менее 30-40 секунд. Для этого необходимо снять украшения и часы, намочить руки и вспенить мыло, тщательно помыть тыльную сторону рук и ладони, потереть между пальцами, около ногтей и под ними, смыть пену водой и высушить руки с помощью полотенца или сушилки.

Родителям необходимо воспитывать у своих детей привычку мыть руки. Дети должны понимать, что грязь, которая бывает практически на всех окружающих предметах (карандашах, игрушках, книгах, дверных ручках и т.д.), часто невидима для глаз. С немытыми руками эта грязь попадает через рот в организм, а вместе с ней передаются различные болезни от больного человека к здоровому. 

Своевременное и правильное мытье рук является основной профилактической мерой против множества инфекционных и паразитарных заболеваний.

Важно помнить, что польза от мытья рук сохраняет здоровье на долгие годы.

Кстати! 15 октября отмечается Всемирный день чистых рук! Не пропустите!

По материалам филиала ФБУЗ «ЦГиЭ в РО» в г. Ростове-на-Дону