Магнитная буря 10 января 2022 года: удар в спину метеопатов

8 января прогноз магнитных бурь обещал, что до вечера 10 января 2022 года не будет никаких серьезных колебаний магнитосферы. Однако солнце решило «порадовать», в первую очередь метеопатов, в результате чего в последний день новогодних праздников с самого утра метеочувствительные люди почувствовали себя неважно. Вчера, 9 января, началась магнитная буря, которая обрушилась на Землю неожиданно. Среднюю солнечную активность специалисты оценивают в 4 балла, но геоудар носит скачкообразную силу. Протяженность бури составит около двух дней. Вечером 12 января они прекратятся, но ненадолго. Возобновятся с новой силой геомагнитные колебания вечером 14 января. Магнитная буря будет идти 4 суток с пиковым днем 16 января.

Как защититься от негативного влияния бури

Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.