Добавить новость
ВСЕ новости СЕГОДНЯ
BigPot.News — википедия новостей News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Russian.city

Невролог Зорина: если "просквозило" спину или шею, ни в коем случае нельзя их греть

Из-за резкого перепада температур, когда человек попадает с жары в прохладное помещение, или долгого пребывания под струей холодного воздуха из кондиционера, организм становится уязвимым и реагирует на резкое переохлаждение болями, особенно в спине и шее. Как объяснила в беседе с "Газетой.Ru" врач-невролог, к.м.н. медицинского центра "Андреевские больницы - НЕБОЛИТ" Светлана Зорина, чаще всего боли в шее и пояснице в таких случаях вызваны миозитом - воспалением скелетной мускулатуры.

Чтобы избавиться от такого воспаления, ни в коем случае нельзя нагревать "проблемное" место, предупредила специалист. "Это только усилит корешковый отек мышц, который дает болезненные ощущения в области шеи и спины", - подчеркнула врач. Невролог отметила, что в таких случаях пациентам нужна противовоспалительная терапия.

"Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, а также мази, гели, кремы для локального нанесения на область шеи или поясницы. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное терапевтическое действие", - объяснила Зорина.

Врач обратила внимание, что нужно исключить воспаленную мышцу из движения - надеть воротник (на шею), корсет, пояс - и убрать из рациона соль.

Также невролог дала несколько рекомендаций по поведению в жару. Зорина обратила внимание, что в случае использования кондиционера, лучше заранее охладить помещение, а потом находиться в нем. Холодный душ можно принимать только натренированным людям. "Если человек ни разу такой душ не принимал, а сейчас пытается стоять под холодной струей несколько минут, конечно у него случится переохлаждение", - заключила невролог.

Ранее врач объяснила, как охладиться в жару, чтобы не простудиться.


Все новости по теме на сегодня

Светлана Зорина в новостях


Музыкальные новости
Анастасия Волочкова

Борисова назвала источником бед в жизни Бузовой и Волочковой отсутствие постоянного партнера



Все новости 24/7

Game News

GameStop's NFT marketplace sold stolen indie games


Новости 24 часа

УФАС приостановило заключение контракта на ремонт проспекта Дзержинского в Новосибирске


News Every Day

College students are quietly one of Chipotle's most important customers



Блоги

02.08.2022 г. Одержана Победа вместе с коллегой в Кунцевском районном суде Москвы на стороне ответчика.


Жизнь

Можно ли вернуть кредит досрочно?

Авторы

Все авторы

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Общество

Новости тенниса

Александр Зинченко

Зинченко — об «Арсенале»: моя детская мечта реализована, я был большим фанатом клуба



BigPot.Newsреально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 123ru.net в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Russian.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Russian.city

Водитель и пассажир иномарки сгорели заживо после столкновения с фурой под Волгоградом

В Москве из-за жары начали раздавать воду еще на 8 станциях метро

ТЫ САМ НА СЯ ПОСМОТРИ МИША САМ ТЫ ЧУКЧА

Молодежка воронежского «Факела» завершила ничьей игру в Краснодаре

Новости России

Белый дом заявил о готовности к эстраординарным мерам для освобождения Грайнер

Корреспондент «360» Кривашея выступил дегустатором сыров на фестивале «Сыр! Пир! Мир!»

Молодежка воронежского «Факела» завершила ничьей игру в Краснодаре

Пользователи Ozon начали получать уведомления о товарах со сгоревшего склада

Экология в России и мире

В Краснодаре после дождей вновь утонула Московская ВИДЕО

Благоустройства сквера за ДК «Мир» продолжается в Реутове

Лагерь спортсменов у Кузнецкого моста активно заполняют гонщики из многих городов России

«Авито» направит 100 млн рублей на открытие пунктов выдачи заказов в России

Спорт в России и мире

Режиссер Смирнов рассказал о работе над фильмом «Подвиг» с Хаматовой

Оренбуржец Вячеслав Егоров с протезом вместо ноги побывал на Эльбрусе

Алексей Смирнов рассказал о съемках фильма «Подвиг» с Чулпан Хаматовой в главной роли

Зинченко рассказал, что с детства болел за "Арсенал"

Moscow.media

Старик

Суд оштрафовал Hyundai на 9 млн рублей за задержку ремонта автомобиля на гарантии

Дорогу на Ай-Петри в Крыму планируют отремонтировать в 2023-2025 годах

Фантастическая история Зорьки и Ивана Аркадьевича

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Вадим Антонов перезапустит видео контент ОТВ (Одинцовское телевидение)

Шукшина обвинила Соседова в пропаганде ЛГБТ-ценностей на телевидении

Спрятан под черной тканью: Джиган получил на день рождения неожиданный подарок

«Совет балеруну: не жалуйтесь»: Садальский пригрозил рассекретить гонорары Цискаридзе

Губернаторы России

Кондиционер загорелся на административном здании в Москве. Видео

Восьмой матч серии «Выходи во двор» в Дмитрове собрал почти две тысячи зрителей

Корреспондент «360» Кривашея выступил дегустатором сыров на фестивале «Сыр! Пир! Мир!»

Молодежка воронежского «Факела» завершила ничьей игру в Краснодаре


Все города России от А до Я

Персональные новости
Режиссёр

Режиссёр "Сватов" рассказал, почему Добронравову нашли замену


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


BigPot.News — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество BigPot.News — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР)

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь