Добавить новость
ВСЕ новости СЕГОДНЯ
BigPot.News — википедия новостей News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Бизнес-коуч Татьяна Шаханова - о том, как помочь себе

B-info
564
Бизнес-коуч Татьяна Шаханова - о том, как помочь себе

Во все времена люди стремились к благополучию.

 

Сложно найти человека, который не хотел бы стать более счастливым и успешным, получать от жизни максимум, быть в гармонии с собой и с миром.

 

И даже учитывая то, что эти понятия каждый человек воспринимает по-своему, можно смело сказать, что это общечеловеческие ценности и большинство людей ориентированы именно на них.

Но несмотря на то, что нас объединяют сами стремления, мы все по-разному проживаем эту жизнь. Кто-то плывёт по течению, кто-то пытается достичь желаемого, предпринимая массу попыток, не получая результата, а кто-то чётко определяет свои цели и идёт к их достижению. Но в любом случае, каждому на этом пути нужна поддержка. В первом случае помочь разобраться в желаниях, во втором определить пути достижения, а в третьем обеспечить поддержку.  

Этой поддержкой может стать коучинг.

 

Коучинг — это метод развития потенциала человека. Да-да, именно развитие потенциала. В каждом человеке, несмотря на то, на каком этапе он находится, заложен потенциал для достижения любой поставленной цели. Это факт. Так вот, коуч помогает раскрыть этот потенциал с помощью правильных вопросов. Благодаря этому методу клиенты в коучинге повышают свой уровень осознанности, что и ведёт к возможности самостоятельно находить решения в любых жизненных ситуациях и достигать желаемого.

Но, к сожалению, не у всех и не всегда есть возможность обратиться к профессиональному коучу. Именно в этом случае есть возможность самостоятельно задать себе нужные вопросы, которые могут помочь здесь и сейчас.

 

Итак, самокоучинговые вопросы:

  • Чего я хочу? / Какова моя цель?
  • Когда я могу осуществить желаемое?
  • В чём ценность этой цели для меня? / Почему для меня это важно?
  • Что изменится в моей жизни, когда я достигну желаемого?
  • Какими ресурсами я обладаю для достижения цели?
  • Каких ресурсов мне не хватает? Где я могу это взять?
  • Как все эти ресурсы помогут мне в достижении моей цели?
  • С чего мне нужно начать?
  • В какой последовательности я должен двигаться?
  • Как я пойму, что получил нужный мне результат?
  • Что я могу сделать уже сегодня?

 

С помощью этих вопросов вы поймёте:

  • В каком направлении нужно двигаться.
  • Что конкретно нужно делать.
  • С чего начать.
  • Почему это важно (как мы знаем, если мы не понимаем ценности цели, то действовать мы не будем, потому что «А зачем?»).
  • По каким критериям можно будет оценить результат.

Проведя эту работу, вы сможете чётко понять план действий, посмотреть на своё желание как бы со стороны и осознать его истинность. Именно это и является ключом к успеху.

 

Ну а если вы считаете, что для вас всё же лучше работать с профессиональным коучем, то можно связаться со мной, автором этой статьи, членом ICF (Международная Федерация Коучинга) Татьяной Шахановой.

Сайт Татьяны Шахановой

Instagram (принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией)

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

Все новости по теме на сегодня

Бизнес в новостях


Музыкальные новости
Юрий Лоза

Юрию Лозе не дали выступить на православном фестивале в Московской области



Все новости 24/7

Game News

Частота обновления экрана смартфона и на что смотреть при выборе гаджета


Новости 24 часа

Строительство Южно-Лыткаркинской автомобильной дороги – магистраль в будущее


News Every Day

German-style soft pretzels no lye



Интернет

Linxdatacenter вдвое увеличил команду облачных инженеров


VIP

В «Кубке Кремля – Гордость России!» примут участие 106 пар

Бизнес

Весь бизнес

Культура

Спорт

Политика

Общество

Авторы

Новости тенниса

ATP

София (ATP). Руне взял верх над Сонего и другие результаты четверга



BigPot.Newsреально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 123ru.net в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Russian.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Строительство Южно-Лыткаркинской автомобильной дороги – магистраль в будущее

Опасная встреча: жителей Подмосковья предупредили об опасности встретить бурого медведя

А шутка ли?

В Москве загорелся хостел, часть людей заблокирована внутри

Новости России

Эксперт заявил, что цены на недвижимость в России будут снижаться

Школьные Красавицы познакомились с правилами эстетического макияжа.

Захарова назвала помощь Лондона в расследовании по газопроводам «борьбой лис за права кур»

Специалисты выявили свыше двух тысяч заболевших COVID-19 в Москве за минувшие сутки

Экология в России и мире

Диетолог рассказала, чем опасен дефицит витаминов

Как сахар влияет на мозг: Рустем Садыков о роли диабета в развитии болезни Альцгеймера

Как заявить о своем криптовалютном проекте? Маркетинг и реклама ICO

Отпуск осенью: популярные направления для отдыха - Калининград

Спорт в России и мире

Волков: «У Алекно и Вербова разные методики, сейчас в «Зените» более лайтовая версия»

Зинченко вошел в топ-10 самых дорогих левых защитников мира

Бейбит Жукаев стал чемпионом Казахстана и получил путевку в основную сетку турнира ATP 500 Astana Open

Тель-Авив. Новак Джокович перепутал счёт и не вовремя отправился на переход в матче с Вашеком Поспишилом

Moscow.media

"БАБУШКИН СЫН"

Navicon предложит клиентам аналитику в облаке Cloud

БФТ-Холдинг реализовал инструмент заключения и исполнения соглашений о предоставлении межбюджетных трансфертов в финансовых органах Амурской области областного и муниципального уровней

Испытания на прочность. Как российская промышленность приобретает форму

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Свежее фото поцелуя Насти Ивлеевой и Элджея опубликовали в Сети (ФОТО)

Семен Слепаков и Юрий Хованский уехали из России

Пианист Лебедев заявил, что занятия музыкой защищают от болезни Альцгеймера

Концертную программу организуют в мемориальном музее Булата Окуджавы

Губернаторы России

Как будет проходить осенний призыв срочников в условиях частичной мобилизации

Психолог Арутюнян заявила, что на женщин положительно влияют кастрюли и швабра

На Владимирскую область со стороны Москвы надвигаются гроза и сильный ливень

Теплый октябрь в 2022 году: в каких регионах России ожидается хорошая погода


Все города России от А до Я

Персональные новости
ЦСКА

Чемпионат России по футболу возобновится матчами с участием ЦСКА, «Сочи» и «Локомотива»


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


BigPot.News — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество BigPot.News — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР)

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь