Доктор Мясников не рекомендует россиянам полностью отказываться от алкоголя

Россиянам не следует полностью отказываться от алкоголя. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о пользе спиртных напитков и сообщил, в какой дозе их можно употреблять.

Медик уверен, что полный отказ от алкоголя является плохим решением. Напитки, содержащие спирт в малых дозах, могут быть полезны для профилактики диабета и сердечных заболеваний. Исследования ученых из разных стран не единожды подтверждали, что люди, употребляющие умеренное количество алкоголя, живут намного дольше и меньше болеют.

«Во всем мире выработали минимальные дозы алкоголя, которые представляют собой в пересчете на абсолютный чистый спирт 20 граммов чистого спирта. Это значит: либо рюмка крепкого, либо бокал вина, либо кружка пива», — рассказал Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия-1».

Но при этом Мясников призвал россиян отказаться от курения. Подобная привычка зачастую приводит к развитию онкологических заболеваний и вызывает проблемы с сердцем.