Спорт-клуб SV-GYM: АЭРОЙОГА (взрослая группа): Сегодня в 19:00! Приглашаем Вас на занятия!
АЭРОЙОГА (взрослая группа): Сегодня в 19:00
Приглашаем Вас за удивительным опытом!
На занятиях аэройогой мы двигаемся по нескольким направлениям: работаем над укреплением тела, занимаемся растяжкой, раскрываем зажатый грудной отдел позвоночника и, конечно, «вишенкой на торте» является блок перевернутых поз, где мы в буквальном смысле находимся в воздухе! Перевернутые позы улучшают кровообращение, увеличивая отток венозной крови; вытягивают позвоночник, а также, считается,…